你的善良必須有點鋒芒：36則讓你有態度、不委曲，深諳世故卻不世故的世道智慧

【內容簡介】

甫一上市，狂銷150,000冊

中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1

網路好評不斷，突破15,000則

◎一本戳中億萬人隱藏痛點的心靈開悟書

真實而尖銳的熱議話題，寫給億萬在這個趨利時代堅守底線的人，不管我們走在人生哪段旅程，都能獲得情感共鳴並幡然醒悟。

◎一部直接面對普世人生困境的誠意之作

生活中有太多「低智商」的善良，困擾你我他——家庭、工作、愛情、婚姻、人際的36個典型場景中，許多隱心理和慘真相被一一揭穿，相對於那些溫暖的雞湯，我們也許更需要這樣一盆醍醐灌頂的冷水。

◎一種恰到好處的正能量和處世智慧

深諳世故而不世故，無畏付出但不無謂付出，真正的大善智慧獻給那些善良如你我的人，讓每個人從中獲得從容生活的祕訣，找到恰到好處的幸福。

善良，是一種選擇

但善良不該等同妥協或吃虧

缺乏標準的善良

會為難自己，又慣縱了他人

就因為你很善良，底線應該更高

你當善良，且有力量

戳中13億人內心痛點的人生開悟書

在這個趨利的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你

●你是真的善良，還是習慣了妥協？

－你那麼好說話，是不是其實是沒有原則

－你沒有挺身而出，會不會是因為懦弱

－你看起來一視同仁，難道只是學不會說「不」

當你——

習慣吃虧

習慣沉默

習慣委曲求全

習慣不拒絕所有人

久而久之，你會忘記你其實可以——

建立你的態度

表達你的觀點

展現你的能力 台中水晶球專賣店

擁有從容的生活

作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。

本書收錄36段人生場景，層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中，或苦口婆心、或當頭棒喝，解析引導，讓我們看穿人際的困境，重拾力量，找到適切的出口，她說:

——人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，好人還是爛人，你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔，沒人能代替你承擔，你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。

——在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認，沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。

——生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人，如果他沒能力怎麼辦？如果他落魄了怎麼辦？如果不做好面對真實生活的準備，突然遇上了世界的殘忍，你怎麼辦？

——很多時候，我們所謂的犧牲，都是一種多餘的付出，往往會成為雙方的情感重負。

——你應該堅強地面對一切，但你也有權不委曲自己，到最後達到的最好狀態大概是，你懂得了如何愛自己。那時，你不再犧牲所有的時間和精力，去打拚別人眼中輝煌的未來。

——先己後人。也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個世界好好地相處。

她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智慧，真正活得自在！

●成熟人格的善良法則

－可以替人著想，但要為自己而活

－越是善良，待人底限要越高

－與其明哲保身，不如立場鮮明

－深諳世故卻不世故，才是成熟的善良

－醜話先講在前頭，一點也不醜

－照顧別人之前，先把自己顧好

－做人要學著適度零容忍

－你的善良，只留給善待你的人

－吃虧就是吃虧，被占了便宜哪來的福

－別人對你好是因為別人喜歡，你對別人好是因為自己甘願

－一昩胸懷天下，只會讓自己不爽

－有時候，你沒有逼自己，你不會知道自己有多優秀

【本書目錄】

作者序得到的是僥倖，失去的是人生

前言 你當善良，且有力量

Chapter 1 你以為的善良，其實只是懦弱

如果你習慣了吃虧，習慣了沉默，習慣了委曲自己，習慣了不拒絕別人，你便會忘記其實你可以有態度，可以有觀點，可以有能力，可以過你想要的生活。

與其明哲保身，不如立場鮮明

你那麼好說話，其實是沒原則

善良，有時不過是弱者的擋箭牌

醜話講在前頭，並不醜

做人要學會適度的零容忍

善良是一種選擇，需要的是智慧

Chapter 2 說好的「吃虧就是占便宜」呢

你無須將姿勢擺得太低。屬於你的，要積極地爭取；不屬於你的，也請果斷放棄。

現實這麼殘酷，拿什麼裝無辜

你以為你的付出，是你以為的嗎？

請將你的善良，只給善待你的人

以愛之名滿足的，不過是你的野心

別用所謂的善意，去強迫他人

吃虧是福，但總吃虧哪來的福

Chapter 3 你多餘的犧牲，他看不懂也不心疼

老天爺的事你管不了，別人的事與你無關。請守護好你的親密距離，不要越俎代庖，也不要被越俎代庖。

多餘的犧牲都是情感的重負

沒了自己，就只是為別人而活

有一些好，永遠不會被感激

除了你，誰也沒資格打擊你

請守護你的親密距離

Chapter 4 你有多好，他就有多壞

有時候，我們要對自己殘忍一點，不能縱容自己傷心失望。有時候，我們要寬容，但切勿縱容，要學會說「不」。

可以寬恕，但不能忘記

縱容他人是對自己殘忍

想給他人力量，先讓自己發光

不抱怨，不過別人嘴上的人生

照顧別人之前，先把自己顧好

不懂得拒絕，慢慢地你就被毁了

Chapter 5 你沒那麼堅強，只能獨自堅強

傷害你的人從來沒想過要幫助你成長，真正讓你成長的是你的痛苦和反思。經歷本身沒有特殊的意義，讓它變得有意義的是你的堅強。

學著「示弱」，別憋出內傷

太在乎別人，就只能自己受苦

我們是自己命運的巫師

你當堅強，而且善良

不要像你不喜歡的人那樣生活

有所缺憾，才能走向更完美

Chapter 6 可以替人著想，但要為自己活

人生最遺憾的莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。

何必用疲備的身心來愉悅別人

做人要懂得留一點愛給自己

無畏付出，不無謂付出

做自己，別讓世界改變你

我們活得都是自己的選擇

深諳世故卻不世故，才是成熟的善良